ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមួយទៀតនៃពេលវេលារបស់យើងគឺ octeochondrosis ។សកម្មភាពដំបូងរបស់គាត់អាចលេចចេញជាយុវវ័យនៅពេលដែលគាត់ចំណាយពេលយូរអង្គុយនៅមុខកុំព្យូទ័រឬនៅពីមុខកុំព្យូទ័រយួរដៃស្រាប់តែចាប់ផ្តើមអង្គុយលើកៅអីអ្នកបើកបរ។ភាគច្រើនវាក្លាយទៅជាបែបនេះដែលវាពិបាកសម្រាប់ក្បាលដើម្បីងាកឬ "លើក" ពីខ្នើយ។បន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃលំហាត់ជាធម្មតាឆ្លងកាត់ហើយវាអាចចំណាយពេលពីរបីខែរហូតដល់ការមកដល់បន្ទាប់ហើយអាចមានជើងហោះហើរ។ទោះយ៉ាងណាកុំចាញ់បោកគេ! រឿងដំបូងគឺជាការព្រមានដ៏ធ្ងន់ធ្ងរដែលយន្តការនៃការផ្លាស់ប្តូរការរំខាននៅក្នុងអង្គភាពរបស់អ្នកត្រូវបានចាប់ផ្តើមរួចហើយ។ដើម្បីយល់ពីបញ្ហានេះសូមឱ្យយើងយល់ពីអ្វីដែលជាជំងឺ octeochondrosis ហើយហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមព្យាបាលវាដោយរោគសញ្ញាដំបូង។
តើ osteochondrosis គឺជាអ្វី?
Osteochondrosis គឺជាការផ្លាស់ប្តូរ dystrophic ស្មុគស្មាញនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងដែលក្នុងដំណាក់កាលខាងក្រោមអាចត្រូវបានសម្គាល់:
- ការផ្លាស់ប្តូរឌីស្ត្រូហ្វីកនៅក្នុងជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីនៃឌីស intervertebral ដែលជាលទ្ធផលនៃចលនាដែលត្រូវបានរារាំងនិងបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួល (ដំណាក់កាលទី ១)
- ការខូចទ្រង់ទ្រាយឌីសនិងការថយចុះបន្តិចម្តង ៗ នៃចម្ងាយរវាងឆ្អឹងខ្នង (ដំណាក់កាលទី ២) ។
- ការបង្កើតឌីស Herniated (ដំណាក់កាល III)
- ការបង្កើតឆ្អឹងខ្នង (osteophytes) និងការកកស្ទះសរសៃចងធ្វើឱ្យចលនាពិបាកនិងឈឺចាប់ (ដំណាក់កាលទី ៤)
ការអប់រំក្លនលូនគឺជាដំណើរការដ៏លំបាកមួយដែលនឹងត្រូវបានឧទ្ទិសដល់ផ្នែកទាំងមូល។ទោះយ៉ាងណាឥឡូវនេះអ្នកគួរតែដឹងថាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរបែបនេះនឹងកើតឡើងប្រសិនបើការកើតឡើងមិនអាចព្យាបាលបានទាន់ពេលវេលា។ហេតុដូច្នេះហើយបានជាអ្នកបង្ហាញថាហ្វូងបែបនេះសូមឱ្យយើងពិពណ៌នាជាពីរពាក្យអំពីវា។ចំពោះបញ្ហានេះចាំបាច់ត្រូវងាកទៅរកកាយវិភាគសាស្ត្រម្តងទៀតហើយចងចាំឧបករណ៍ឌីសឆ្អឹងខ្នងនិងឆ្អឹងខ្នង។
ឌីសហ្វ្រេសនៃឌីសឆ្អឹងខ្នងនាំឱ្យការចុះខ្សោយនៃសរសៃសរសៃរបស់វានិងការផ្លាស់ទីលំនៅរបស់ក្បាលអាំប៊ឺរឌីស (ស្នូល) ដែលជាលទ្ធផលនៃការបញ្ចេញបន្ទាប់មកនៅក្រោមបន្ទុកចិញ្ចៀនបែកហើយស្នូលចេញពីឌីស - សម្លឹងមើលបន្ទុកធ្ងន់ដែលមិនចៃដន្យ
សម្រាប់តូតូ chtoby កំណត់អត្តសញ្ញាណ nalichie octeohondpoza, ocobenno nA pannih ctadiyah, kogda ne ickpivlenie daot យ៉ាងច្បាស់ vneshnih ppiznakov, takzhe oppedelit ego nappavlennoct និង ctepen, neobhodimo cdelat magnitno-pezonannynyវិធីសាស្រ្តធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះមិនបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពមនុស្សឡើយមិនដូចការពិនិត្យឡើងវិញទេហើយក៏អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់មុំបានត្រឹមត្រូវ។ផ្អែកលើការពិពណ៌នារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនិងរូបភាពអឹមភីភីអ្នកឯកទេសនឹងរៀបចំផែនការព្យាបាលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានសុវត្ថិភាពនិងសុខភាពល្អ។
ប្រភេទនៃជំងឺ osteochondrosis ឆ្អឹងខ្នង
Osteochondrosis មានច្រើនប្រភេទ
- មាត់ស្បូន - ទូទៅបំផុតព្រោះវាប៉ះពាល់ទាំងក្មេងនិងចាស់។
- ថូរ៉ាក់ - កម្រណាស់។
- ចង្កេះ - វិវត្តបន្ទាប់ពី ៤០ ឆ្នាំ។
- Sacral - ជាធម្មតាឆ្លងកាត់ពីចង្កេះ។
- រីករាលដាល - ប៉ះពាល់ដល់នាយកដ្ឋានមួយចំនួនឬសូម្បីតែឆ្អឹងខ្នងទាំងមូល។
នៅក្នុងលំដាប់ដូចគ្នានេះជាញឹកញាប់និងការវិវត្តដោយឯកឯងនៃជំងឺនេះកើតឡើង៖ ចាប់ផ្តើមពីឆ្អឹងកងមាត់ស្បូនខាងលើនិងបញ្ចប់ដោយឯកឯងនិងដោយឯកឯង។
ប៉ុន្តែវាកើតឡើងថាប្រភេទនៃ octeochondrosis ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសកម្មភាពរបស់មនុស្ស។ដូច្នេះមាត់ស្បូនជាធម្មតាត្រូវបានរីករាលដាលក្នុងចំណោមសិស្សអ្នកម៉ៅការនិងអ្នកធ្វើបទបង្ហាញដទៃទៀតនៃមុខរបរ "ខួរក្បាល" ទោះបីជាពួកគេខ្លះមានកវែងក៏ដោយនៅក្នុង pabotnikov fizicheckogo tpyda, cpoptcmenov -tyazheloatletov yzhe c molodocti mozhet ត្រូវ poyacnichny octeohondpoz, y takcictov, capozhnikov និង dpygih ppedctaviteley "cidyachih" cepucialnoctey - cpectucno psycnycnycly psycnyyការធ្វើអព្ភូតហេតុតាមដងផ្លូវក៏ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់ចំពោះអ្នកដែលមានជើងស្ទើរតែពេញមួយថ្ងៃដែរព្រោះចុងក្រោយត្រូវបានគេរក្សាទុកនៅលើដីនៅចំកណ្តាលសង្គ្រាម។
មូលហេតុនៃរូបរាងនិងការវិវត្តនៃជំងឺ osteochondrosis
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយជំងឺ osteochondrosis មិនត្រឹមតែជាជំងឺនៃរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួលឥរិយាបថមិនត្រឹមត្រូវឬផលវិបាកនៃការលើកទម្ងន់។មានកត្តានិងហេតុផលជាច្រើនទៀតសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺនេះ។
សូមបញ្ជាក់តែចំណុចសំខាន់៖
- របបអាហារមិនត្រឹមត្រូវជាមួយនឹងបរិមាណប្រូតេអ៊ីនមិនគ្រប់គ្រាន់និងខ្ពស់ - ស្ករនិងខ្លាញ់។
- រំខានដល់ការរំលាយអាហារនិងអតុល្យភាពអ័រម៉ូន។
- ជំងឺឆ្លង។
- ការថយចុះកម្តៅ។
- ការឡើងទម្ងន់និងធាត់។
- របួសឆ្អឹងខ្នង។
- ការចុះខ្សោយឆ្អឹងទាក់ទងនឹងអាយុ។
- ជំងឺតំណពូជ។
- ស្ត្រេស។
រោគសញ្ញាសំខាន់នៃជំងឺ osteochondrosis
ជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន៖
- ឈឺចាប់នៅកនិងក្បាល (វាអាចផ្តល់ឱ្យនៅក្រោម scapula នៅក្នុង sternum និងដៃ) ។
- វិលមុខជាពិសេសនៅពេលផ្លាស់ប្តូរទីតាំងនៅក្នុងក្បាល។
- ស្ពឹកនៅតំបន់ក, មុខ, អណ្តាត, subscapularis ។
osteochondrosis ទ្រូង៖
- ការឈឺទ្រូងដែលអាចកើនឡើងជាមួយនឹងការបំផុសគំនិតនិងចលនា។
- អារម្មណ៍ស្ពឹកនៅក្នុងទ្រូង។
Lumbosacral៖
- ការឈឺចាប់នៅតំបន់ចង្កេះ (អាចឈឺឬស្រួច) រាលដាលដល់ជើងហើយការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៃការឈឺចាប់នៅក្នុងជើងអាចធ្វើចលនាតាមប្រវែងទាំងមូលនៃអវយវៈ។
- Paresis នៃជើង (ការរំលោភឬសូម្បីតែបាត់បង់ភាពប្រែប្រួល)
ការឈឺចាប់នៅក្នុង osteochondrosis គឺជាលក្ខណៈពិសេសនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ដូច្នេះមនុស្សមាននិន្នាការទទួលយកការឈឺក្បាលវិលមុខអារម្មណ៍ស្ពឹកឬឈឺចាប់នៅជើងដែលជាការបង្ហាញដោយផ្ទាល់នៃជំងឺនៃក្បាលឬជើងទោះបីជាទាំងនេះអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺពុកឆ្អឹងឆ្អឹងខ្នងក៏ដោយ។ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកសង្កេតឃើញមានអ្វីគួរឱ្យភ័យខ្លាចនៅក្នុងស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នកស្របគ្នាជាមួយនឹងសញ្ញាខាងលើសូមប្រាកដថាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងរោគសរសៃប្រសាទ។បន្ទាប់ពីពិនិត្យគ្រូពេទ្យប្រសិនបើសង្ស័យថាមានជំងឺនេះគាត់ប្រាកដជាចេញវេជ្ជបញ្ជាការពិនិត្យកាំរស្មីអ៊ិច។
វិធីសាស្រ្តសំខាន់នៃការព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis
មុនពេលព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis ដំបូងអ្នកត្រូវតែលុបបំបាត់មូលហេតុនៃរូបរាងរបស់វា។
ការបំបាត់ការឈឺចាប់ខ្នងដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត៖
- កាយសម្ព័ន្ធព្យាបាល (លំហាត់សម្រាប់ការឈឺខ្នង) ។
- ឡាស៊ែរអិលអេសអេស (បន្ទាប់ពីវគ្គទី ២ ការឈឺចាប់បាត់) ។
- ឃីវ៉ាម៉ាត (វិធីពិសេសមួយដែលជួយបំបាត់ការឈឺចាប់ភ្លាមៗប៉ុន្តែអ្នកត្រូវដើរ ២ ទៅ ៣ ដង) ។
ការលុបបំបាត់បុព្វហេតុនៃការវិវត្តនៃជំងឺ osteochondrosis ក៏ជាវិធីសាស្ត្រសំខាន់នៃការព្យាបាលនិងការការពារផងដែរ។
ការការពារនិងការមិនប្រើថ្នាំ
នេះជាបឋម៖
- របៀបរស់នៅសកម្ម (ចល័ត) និងកីឡា។
- អាហារធម្មតាដែលមានរបបអាហារប្រូតេអ៊ីនដែលមិនរាប់បញ្ចូលខ្លាញ់និងស្ករ។
- ការព្យាបាលដោយចលនា (ការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណ) ជាមួយនឹងសំណុំលំហាត់ដែលត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គលសម្រាប់ជំងឺ osteochondrosis នីមួយៗ។
- ការព្យាបាលដោយចលនា (ការព្យាបាលដោយម៉ាញ៉េទិចការព្យាបាលដោយអ៊ុលត្រាសោនអេឡិចត្រូលីតការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរ) ។
- ម៉ាស្សាសៀវភៅណែនាំនិងការឆ្លុះបញ្ចាំង។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវិធីព្យាបាលបែបអភិរក្សគឺសមស្របសម្រាប់ការការពារដើម្បីការពារការវិវត្តនៃជំងឺ osteochondrosis និងមិនស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលសកម្មនៃជំងឺ។ប៉ុន្តែវិធីព្យាបាលជំងឺនេះប្រសិនបើវាកំពុងដំណើរការការបង្ហាញរបស់វាច្បាស់ហើយមនុស្សម្នាក់មានដំណាក់កាលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរគឺ៖
- ឈឺចាប់និងគ្រុនក្តៅ;
- ចលនាមានកំណត់និងពិបាក។
ក្នុងករណីនេះការព្យាបាលដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងការព្យាបាលដោយចលនាត្រូវបានបដិសេធជាប្រភេទហើយមានតែវិធីសាស្ត្រប្រើថ្នាំប៉ុណ្ណោះ។
វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលដោយថ្នាំ
ដំបូងបង្អស់វាចាំបាច់ដើម្បីបញ្ឈប់ការឈឺចាប់និងបន្ថយដំណើរការរលាកនៅក្នុងnerveសសរសៃប្រសាទដែលរលាក។ចំពោះគោលបំណងនេះត្រូវបានតែងតាំងដូចខាងក្រោមៈ
- ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីដ (NSAIDs);
- ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកស្តេរ៉ូអ៊ីត - corticosteroids, glucocorticoids;
- ការរាំងស្ទះ novocaine (ជាមួយនឹងការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ);
- ថ្នាំដើម្បីបន្ថយការរមួលសាច់ដុំ;
- មួនជែលនិងក្រែមបំបាត់ការឈឺចាប់។
ដំណាក់កាលទី ២ នៃការព្យាបាលរួមមាន៖
- ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ vasodilators: osteochondrosis តែងតែរួមរស់ជាមួយការកកឈាមក្នុងសរសៃឈាមនិងការអត់ឃ្លានអុកស៊ីសែននៃខួរក្បាល (ហេតុនេះឈឺក្បាលនិងវិលមុខ) ។
- ការតែងតាំងថ្នាំដែលធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់៖ អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺនេះតែងតែមានការថប់បារម្ភនិងគួរឱ្យសង្ស័យក្នុងករណីភាគច្រើនពួកគេភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការវាយប្រហារដំបូងនៃជំងឺនេះ។
- ការព្យាបាលបាតុភូតដំណាលគ្នា - វាអាចជាជំងឺលើសឈាមនិងមុខងារខ្សោយបេះដូង។
- ការព្យាបាលត្រូវតែចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំបន្តក់ការចាក់និងថ្នាំគ្រាប់។
កុំព្យាយាមព្យាបាលជំងឺដោយខ្លួនឯង!
នៅចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលស្រួចស្រាវនិងការធ្វើឱ្យមានសុខុមាលភាពធម្មតាសូមត្រលប់ទៅវិធីព្យាបាលដែលមិនមែនជាថ្នាំ៖ ការព្យាបាលដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណការម៉ាស្សានិងការព្យាបាលដោយចលនា-ក្នុងករណីដែលគ្មានការប្រឆាំង។
សុខភាពដល់អ្នក!